Ich bin überzeugter Gruppentherapeut und bevorzuge dieses Setting aus mehreren Gründen:
- Es zeigen sich Themen, die im Einzelgespräch niemals aufgetaucht wären, die jedoch für die Erkrankung eine zentrale Rolle spielen
- Das Mitgefühl, die Unterstützung und das Verbundenheitsgefühl, das in einer Gruppe ensteht, kann ich im Einzelgespräch nicht ermöglichen
- Konstruktive Ideen, Tipps, Meinungen sind in Gruppen deutlich produktiver, da einfach mehr Gehirne mitdenken
Ich arbeite mit Gruppen von 5 – 7 Personen, nach dem Göttinger Modell. Das bedeutet u.A. dass ich mich als Therapeut möglichst aus dem Gruppenprozess heraus halte, z.B. indem die Gruppe selbständig die Themen für die Stunde bestimmt oder selbständig entscheidet wer wie viel Redeanteil bekommt. Dies ermöglicht eine ungeahnte Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeiserfahrung der ganzen Gruppe.